糖尿病患者有什么甜点建议?

雪莉·霍利茨基

受苦的人糖尿病必须改变他们的生活,尤其是在饮食方面。许多食物必须被限制或完全消除。这包括那些含有糖或某些类型的碳水化合物很快就会变成葡萄糖. 高血糖水平是危险的,所以糖尿病患者也必须检测血糖经常。糖尿病人的甜点和其他特殊的食物都是有益的。

一种低糖蛋糕混合物,可以用来为糖尿病患者制作甜点。

一般来说,甜点是从饮食中去掉的。这会导致一种被剥夺的感觉。不过,也有一些糖尿病甜点。一些最简单、最便宜的是无糖的凝胶和布丁。这些甜品有很多种口味,在任何超市都能买到。

混合水果沙拉是一种适合糖尿病患者的健康甜点。

糖尿病人用水果做的甜点很多。水果沙拉由不同类型的新鲜水果混合而成就是一个例子。另一种选择是水果切片和少量的生奶油。搅打的浇头也有“清淡”配方,可以添加到无糖果冻或布丁中。

许多明胶甜点有无糖品种。

当谈到罐头水果作为糖尿病甜点的选择时,最好的选择是那些包装在天然果汁中不加糖的。糖尿病患者可以单独食用,也可以加上搅打过的面,或者加入特制的低糖蛋糕混合物中。

糖尿病患者必须监测血糖,尤其是吃甜食后。

大多数杂货店都有专门为特殊类型的饮食制作的食品。这是一个很好的地方找到各种糖尿病甜点,包括低糖糖果。另外,在你所在市场的冷冻室里找甜点。有很多不同种类的冷冻食品,比如无糖冰激凌,软糖汽水冰淇淋和果子露。

许多糖尿病甜点是用新鲜水果做的。

糖尿病甜点的食谱可以在许多食谱和网上找到。你可以精确地按照食谱来做,或者用它们作为灵感,为糖尿病患者制作其他甜点。使用烹饪书是一个很好的方法来学习如何使用其他成分代替糖,以及如何转换特定数量的产品,如Splenda或其他糖替代品来代替标准配方中的糖。

记住,仅仅因为某些东西被标为低糖,并不意味着它可以被大量食用。最好继续限制甜点。咨询你的医疗保健提供者,了解他或她推荐哪种类型的替代品。

专业食谱可以为糖尿病患者接受的甜点提供好主意。

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苏特潘

另一个伟大的糖尿病甜点食谱包括巧克力香蕉甜点食谱。对于巧克力香蕉甜点,你可以加入一个容器的无糖巧克力布丁,加上普通酸奶和一汤匙混合在搅拌机里的酸橙汁。

你把里面的东西放进一个容器里,在顶部加上低脂的凉的鞭子,在边缘加上香蕉片。

然后你可以把糖尿病巧克力甜点冷藏30分钟,然后上桌。你不知道它是无糖的,因为它味道很好。

拉特31

一个伟大的糖尿病饮食甜点包括一些甜点在南海滩饮食食谱。有一种甜点反映了没有糖的芝士蛋糕的味道。

这是一种任何人都可以做的糖尿病甜点。首先,你拿一杯乳清干酪和半茶匙香草精混合。

下一步,你将一汤匙的金银花混合在一起。你把这三种成分混合在一起,你就得到了一种美味的糖尿病甜点,尝起来就像没有糖的芝士蛋糕。

这是一个甜点食谱,在南部海滩饮食法的第一阶段使用,这是最严格的阶段。因为海滩实际上是糖尿病患者的理想饮食。

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